Les défis liés à la santé mentale et aux dépendances peuvent toucher toute personne, peu importe l’âge, le parcours ou la situation de vie. Que vous vous sentiez dépassé·e, que vous viviez du stress ou de l’anxiété persistants, que vous ayez des difficultés liées à la consommation de substances, ou que vous souteniez une personne qui en vit, de l’aide est disponible. Des services confidentiels et sans jugement sont offerts dans la communauté pour écouter, orienter et accompagner les personnes vers les prochaines étapes de leur rétablissement et de leur bien-être.
À London et dans l’ensemble du Sud-Ouest de l’Ontario, plusieurs services de soutien immédiat et continu en santé mentale et en dépendances sont accessibles. Qu’il s’agisse d’interventions de crise, de lignes d’aide disponibles 24 heures sur 24, de programmes de rétablissement dirigés par des pairs ou de réseaux d’information, ces ressources veillent à ce que personne ne fasse face à ses difficultés seul·e. Que vous préfériez parler en personne, par téléphone ou en ligne, vous pouvez trouver un soutien adapté à vos besoins et à votre niveau de confort.
Reach Out est un service de soutien confidentiel et d’intervention de crise disponible 24 heures sur 24, 7 jours sur 7, pour les personnes vivant des préoccupations en santé mentale ou en dépendances dans les comtés d’Elgin, d’Oxford et de Middlesex, ainsi qu’à London. Des professionnel·le·s formé·e·s sont disponibles par téléphone ou en ligne pour offrir du soutien émotionnel, explorer les options possibles et mettre les personnes en lien avec des services locaux. Appelez Reach Out au 519-433-2023 ou au 1-866-933-2023, ou visitez le site Web.
Le Centre de crise en santé mentale et en dépendances offre un soutien 24 heures sur 24 aux personnes vivant une crise en santé mentale ou en dépendances. Les services comprennent l’évaluation, l’intervention, la stabilisation et l’orientation vers des ressources communautaires. Le centre est situé au 648, rue Huron, London (Ontario) et est accessible en tout temps pour un soutien immédiat. Pour plus d’information, appelez le 519-434-9191. Veuillez noter que le centre de crise n’est pas un service médical et n’offre pas de gestion des médicaments.
ConnexOntario offre un soutien gratuit, confidentiel et disponible 24 heures sur 24 par téléphone, clavardage, texto ou courriel. Le service fournit de l’information, de l’orientation et des références vers des services en santé mentale, en dépendances et en jeu problématique partout en Ontario. Que vous soyez en situation de crise, à la recherche d’options de traitement ou que vous cherchiez de l’aide pour un·e proche, ConnexOntario peut vous orienter vers les ressources appropriées.
Les Services de psychothérapie structurée de l’Ontario offrent une gamme de soutiens en santé mentale aux personnes vivant avec la dépression ou l’anxiété. Les services comprennent des ressources en ligne autoguidées ainsi que des séances de thérapie individuelle ou de groupe, offrant une flexibilité selon les préférences et les niveaux de confort.
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